Giornata metà e metà.

oh magari...

E siamo al sesto giorno di dieta.
Calorie di oggi: 1850.
Ma è solo perchè oggi ho mangiato tanta frutta e a cena mi sono "riempita" di pesce, dato che ne vado pazza (magro e scondito ovviamente) ... poi ultimamente mi è presa la mania di pesare ogni singolo alimento, fosse anche di fare 3 pesate per cibo, io lo faccio. Sono un poco ossessionata, credo si noti... vabbè, HO BISOGNO ALMENO DELLA CERTEZZA DELLE CALORIE CHE INGERISCO.
La vita è già troppo piena di incertezze...

Poi ho camminato 30 minuti e fatto 200 addominali, come sempre.
E ho provato una soddisfazione immensa nel vedermi stare larga una camicietta lunga che la settimana scorsa non mi si chiudeva. Sono ancora estasiata al pensiero...!
Poi ho provato anche un cappotto invernale che tipo 2 settimane fa non mi si chiudeva, e mi entrava :3

Oggi però è stato anche uno di quei giorni in cui la mia fragilità emotiva prende il sopravvento, e in cui una settimana fa mi sarei ingozzata fino a scoppiare. Ma naturalmente non l'ho fatto... sono solo scoppiata in lacrime per mezz'ora, tutto qui.
E' inutile, prima o dopo arriva anche il momento in cui "scoppi".
Sono stata bulimica, e cibo-dipendente per due anni, non posso pensare che all'improvviso fare una dieta normale, uscire di casa ogni giorno, stare in mezzo alle persone mi venga spontaneo... è sempre uno sforzo, un sacrificio.. non è come una persona normalissima che è da sempre in pace con il proprio corpo.
Una settimana senza dolci è stata una settimana senza droga, tipo disintossicazione.
Per me uscire di casa, specchiarmi nelle vetrine, parlare con le persone... è una lotta continua. Mi basta che mi si intraveda un po' di pancetta perchè sono gonfia per aver voglia di piangere... poi però passa. Le persone intorno a me mi sorridono, e riesco a sentirmi una ragazza normale, ad essere me stessa.
Pazienza per le "crisi di pianto", anche oggi l'ho superato.

Comunque domani voglio lasciarmi "giornata libera" (del tipo mangiare quello che mi va, senza abbuffarmi ovviamente! E camminare 2 orette magari...).
E' una settimana che mi tengo in riga. Credo che il mio corpo se ne meriti almeno una... poi da giovedì in poi penserò SOLO ed esclusivamente ai preparativi per la partenza, e alla prova costume.
Speriamo bene...