martedì 30 aprile 2013

just because it burns doesn't mean you're gonna die.

Penso sempre che trovare la forza di sperare, reagire, e sorridere nei momenti in cui si vorrebbe morire è la più grande dimostrazione di forza che una persona possa dimostrare a se stessa.
E provare questa sensazione adesso mi fa sentire veramente come se ciò che è appena successo fosse solo un piccolo inciampo, niente di più.
Anche se fa sempre male.


La mia vita è un continuo susseguirsi di giorni sereni e giorni infernali.
Oggi è stato uno di quelli iniziati bene e finiti di merda, così di merda che più di merda non poteva finire..quando invece poteva finire benissimo.
Ma inconsciamente SO perchè lo faccio.
Perchè la sensazione psicologica di fuga dal mondo è unica, al pari di quella che ti da la droga.



Ma cosa pretendo?
Pretendo di passare un'intera giornata a camminare 5 ore (contate)  (1700kcal bruciate) con 500kcal nello stomaco, e poi arrivare a sera e ingurgitare 1 pizza e mezzo (1200kcal), una tavoletta di cioccolata (550kcal), una fettina di colomba (200kcal), 200g di gelato (400kcal) e riuscire a vomitare?
Sì, in realtà l'impulso c'è, ma il mio stomaco di merda non ci riesce perchè si è rubato queste fottutissime 2300kcal per rimpiazzarle con quelle bruciate oggi, e ormai le dita in gola che riuscivano a farmi sentire in paradiso sono solo un vecchio ricordo. Che pena. Che schifo.
Ma penso comunque positivo.
Sono salva per 3 motivi.
Punto 1°: sono stata a dieta per 3 giorni, e con tutto quello che ho camminato oggi più il mio metabolismo in due giorni non resterà traccia di questa merda nel mio stomaco.
Punto 2°: domani mi faccio una dieta iper-depurativa e esercizi per smaltire
Punto 3°: dopo oggi questa settimana non sgarrerò più di una briciola
.


Il cibo oggi ha vinto ma domani non vincerà.
Non vincerà nè domani, nè dopo domani nè dopo domani ancora porca puttana troia.
Sarò magra.
Perchè è TUTTO ciò che voglio.
Inciampare non vuol dire dover arrendersi.
Inciampare è solo un buon motivo per trovare ancora più forza, motivazione e determinazione, e capire che quello per cui si sta lottando è qualcosa di vitale importanza per noi... e non parlo solo del cibo.



Adesso però voglio stare sola, perchè in questi momenti non reggo la gente, non reggo nessuno...voglio solo starmene chiusa in questa stanza lontana dal mondo.
Ne ho bisogno per stare di nuovo bene.

lunedì 29 aprile 2013

un po' di serenità.

Sono 3 giorni che non mi abbuffo - e non ne sento il bisogno - (1500-1600-1400kcal rispettivamente), oggi sono stata in giro tutta la sera con poco niente nello stomaco quindi penso in tutto di aver camminato almeno un'ora e mezza. Mi sento soddisfatta!
Se riuscissi a continuare così per una settimana di fila sarebbe una meraviglia


Poi stasera (si lo so sono felice per delle cavolate)  ho visto che F. su facebook mi ha commentato delle cose e messo mi piace. Mi sento un po' una cogliona...però in genere lui lo fa poche volte, e anche sapere che per un attimo si interessa a me mi fa piacere.
Ma ho deciso di andarci piano, non cercarlo, perchè non voglio illudermi inutilmente... ci ho messo SETTIMANE per rimettermi in piedi e non voglio costruirmi castelli in aria. Domani anche se sarò a Verona dove abita lui non lo cercherò...
Mi ha detto che passerà di qui? Dunque aspetterò che si faccia vivo lui se gli importa di me.

Va tutto bene, ora devo solo mantenere questo autocontrollo.
Domani torno lì con la mia amica a fare shopping, non vedo l'ora... boh è una cosa che ho sempre amato prendere il treno e cambiare città, mi fa sentire libera, e soprattutto era una vita che non andavo per negozi a comprarmi vestiti senza odiarmi...per me è un progresso ENORME.


Grazie ragazze per esserci sempre e starmi così vicine...senza di voi non so come farei. Vi adoro, veramente ♥ e sono felice di aver visto gran parte di voi anche su facebook, siete le splendide ragazze che immaginavo al di là di questo schermo.

sabato 27 aprile 2013

you can find strenght in yourself. ♥

Avete ragione ragazze...si cade, si può cadere, ma poi ci si rialza.
Oggi già mi sento meglio.

Stasera sono uscita in compagnia e mi sono resa conto di quanto mi faccia fottutamente bene avere intorno gente, mi allontana dalle mie ossessioni e, nonostante tutto riesco a sentirmi apprezzabile agli occhi dei ragazzi.
Avevo bisogno di stare da sola in queste due settimane.
Riesco a fare la parte dell'indifferente a pieni voti, ma la realtà è che dovevo "digerire" la delusione con D. Adesso l'ho dimenticato senza problemi, anche se sono venuta a sapere dal suo migliore amico che in pratica quella era la sua seconda volta che stava a letto con una ragazza, e che si è preso un po' male per la cosa, per questo non vuole vedermi. Pace.
Dunque non sono io quella sfigata/grassa/inavvicinabile. E' un sollievo saperlo.
Però a me non cambia nulla ormai.

Poi ho scritto a F., e lui mi ha detto"faccio un salto li da te la settimana prossima se ti va".
Quel "se ti va" mi ha cambiato l'umore della serata. Altrochè! il problema è che ormai da lui non so più cos'aspettarmi da lui per cui non riesco a essere felicissima. Sapete com'è, quando siete consapevoli che il ragazzo che vi piace ha ancora in testa la ex... e sinceramente non ho mai capito se abbia o meno interesse per me. Quindi vedrò, e vi terrò aggiornate.



E' strano da dire, ma in contemporanea all'odiare il mio corpo è un periodo che amo prendermi cura di me stessa...nell'ultimo periodo ho fatto cose che non avrei MAI osato fare anni fa, perchè sono sempre stata una persona molto essenziale... adesso invece mi sono tinta i capelli, ho messo gli orecchini, il trucco curatissimo, lenti colorate, vestiti nuovi (per tipo un anno mi sono messa gli stessi vestiti da "grassa" ._.) ... e boh, ammetto che mi sto vedendo con altri occhi!
E anche le persone..non fanno che dirmi quanto sto bene così.
Forse è solo perchè -anche se non sono magrissima- sto imparando ad apprezzarmi.
Sono convinta che quando non ci si piace è un diritto cambiare, trovare quell'equilibrio che ci permetta di sentirci noi stesse. I mezzi ci sono!

Oggi sono riuscita a stare tranquillamente sulle 1500kcal giuste giuste, anche se avrei preferito ingerirne la metà..però vabbè, dopo l'abbuffata di 4000 di ieri penso che le brucerò in fretta.
L'unica cosa è che facendo attività fisica tutti i giorni mi sento strana a non averne fatta oggi (sto diventando attività fisica-dipendente ._.) , per cui più tardi mi farò qualche esercizio.

 Pensiamo un po' positivo per una volta!  ♥

venerdì 26 aprile 2013

è così strano essere stanche di tutto...?

Io sono divisa in due, non stupitevi se passo dal settimo cielo a sottoterra, perchè per me è quotidianità.
C'è una parte di me che cerca di rialzarsi, mentre quell'altra vuole affondarla. C'è una parte di me che ha bisogno ogni volta
di "fare quel tentativo" da brava bulimica, e "quell'altro" da ragazza che finge di avere una vita normale, senza sapere nemmeno il perchè.

"E io dove sono realmente?".

Non lo so, mi sono persa.

Dirvi come mi sento ora è inutile...perchè potete capirlo da voi.
Solo una cosa mi chiedo: perchè, continuo a mangiare per poi cercare di vomitare e non riuscendoci ammazzarmi di attività fisica...?
Spero che il mio corpo mi perdoni per questo macello,  grazie al cielo ho delle gambe di acciaio, spero che i muscoli si facciano fuori tutto.
KCAL INGERITE: 4200kcal (2 tentativi di vomito falliti)
KCAL BRUCIATE: 1800kcal (mio metabolismo), 800 (2 ore camminata), 200 (in giro), 700 (dormire).
KCAL DI GRASSO CHE RIMARRANNO SUL MIO CORPO: 700

(questa giornata mi peserà sulla coscienza per giorni, mi conosco)
Se domani sto a frutta e verdura per domenica dovrei aver smaltito tutta questa merda. E domani ci starò a frutta e verdura. E non solo domani. Ho bisogno di sentirmi pulita e vuota.

Perchè la vita non si può mettere in stand-by?
Sono 2 settimane che sto alla larga dalla vita sociale, perchè là fuori all'improvviso mi sono sentita sbagliata, ingombrante, inadattaE' una cosa mia, nella mia testa, non centrano gli altri... ma ho iniziato a provare fastidio per la gente.
Ebbene mi sono data da fare per dimagrire, ogni santo giorno.
Ma non capisco cosa mi sta succedendo.
Non capisco un cazzo.

E non voglio nemmeno pensare.
La mia testa riprenderà a ragionare domani, appena avrò alle spalle una giornata con meno di 500 calorie. Ho bisogno di stare da sola.
Di non sentire nessuno.
Seriamente.
Vorrei chiudermi in una stanza buia con un cumulo di riviste, litri di acqua e the, il mio letto.


giovedì 25 aprile 2013

"maybe, seems like the only word we trust, so uncertain"

Boh, forse la verità è che io sogno troppo, spero troppo, mi illudo troppo...forse vivo troppo nel mio mondo ideale e quando poi rimetto i piedi nella realtà crollo perchè è tutto l'opposto, perchè mi accorgo di non essere così tanto forte.#
O forse alla fine, sono ancora io la prima convinta che ci siano cose irrealizzabili.



Fatto sta che oggi appena sveglia così dal niente ho avuto un'altra crisi bulimica, di quelle che -come al solito-, sto lì in bagno un'ora a massacrarmi la gola e cercare di vomitare qualcosa ma esce poco niente. Allora mi punisco.
Ho preso la bici e mi sono fatta 3 ore fra bici veloce/camminata, sopportando la tachicardia post-vomito praticamente per tutto il tragitto, oltre che le varie crisi di pianto... praticamente è da lunedì che mi ammazzo di attività fisica, e grazie al cielo sto dimagrendo perchè in caso contrario mi riempirei il braccio di tagli.

Stasera mi ha scritto F. chiedendomi come sto, ero radiosa di felicità, ma inutile dire che appena mi ha chiesto se so perchè la sua ex, ovvero la mia tanto odiata compagna di classe che si finge mia amica, non lo caga più dopo esserselo baciato.
Avrei voluto dirgli "perchè perdi ancora tempo a pensare a quella troia che ti tratta di merda sapendo che sei così fragile?", perchè lui è fragile. Qualsiasi ex-eroinomane è fragile. Poi il mio istinto si è calmato e gli ho detto che si sente con un altro.
E' la verità, gli ho persino risparmiato che si sono fatti. Non volevo spezzargli il cuore...
Alla fine mi ha scritto:"me ne farò una ragione...grazie L. sei una grande e te lo dico con il cuore, ti mando un abbraccio forte e ti ringrazio".
Io mi sciolgo di fronte alle sue parole. E' assurdo ma sono 7 mesi che nel mio cuore c'è lui, e ancora devo fronteggiare quella troia, ancora questa tortura non mi vuole dare tregua...mi chiedo quando finirà.
Però tengo così tanto a lui che sono disposta anche a capirlo/comprenderlo/stargli vicino anche se mi parlerà di lei per ORE. Lo farò. Sarà una sofferenza atroce ma lo farò, giuro.
Voglio fargli capire quanto bene gli voglio adesso che ne ho l'opportunità.
E adesso so che se tornerò a Verona anche lui vorrà rivedermi, me lo ha fatto capire...quindi forse una speranza rimane. Forse.



Ho sempre odiato le incertezze, ma ormai ho imparato ad amarle...perchè senza incertezze non ci sarebbe nemmeno speranza.

mercoledì 24 aprile 2013

è la speranza che ti tiene ancora viva.

Oggi ho passato l'intera giornata a Verona con la mia amica a fare shopping (scorta di trucchi, smalti, magliette ♥), sono stata più che bene...mi mancava passare una giornata così da qualcosa come un anno. O più(?).
E' strano, ma fuori da questa casa e lontana dalle mie ossessioni, negli occhi della gente mi sono sentita una bella ragazza, con un fisico giusto, e mi sono resa conto che non mi manca niente, ho tutte le carte in tavola per essere orgogliosa di me, fiduciosa, forte, motivata, viva, per realizzare tutti i miei sogni.
E' stata una sensazione splendida...è una cosa che rifarò presto, prendere il treno e andare da qualche parte.

Sapete che ho fatto?
Ho preso il cellulare, mi sono presa coraggio e ho scritto a F. (che abita lì) per chiedergli se c'era.
Ecco, non ve l'ho detto...ma l'altra sera quando stavo veramente di merda, mi sentivo dentro il vuoto TOTALE, ho pensato all'unica cosa per cui avrei ancora voluto vivere. Mi sono chiesta se vivo ancora per qualcosa, se ho ancora speranze o sogni...o se proprio sarei voluta morire definitivamente. E ho realizzato di voler rivedere F. con tutto il cuore...di voler parlare con lui, rivederlo dopo 3 mesi, guardarlo negli occhi, vedere come sta.
Lui era fuori città...ma quando ho letto il suo messaggio "ciao L. ma sei a verona? io non ci sono oggi cazzo perchè sono andato a fare un lavoro:(..cazzo sennò andavamo a berci qualcosa insieme...". Ecco, ho capito che forse anche lui vuole rivedermi, che ho ancora motivo per sperarci, forse...
In ogni caso, io VOGLIO PROVARE.
Fosse anche l'ultima persona per cui scelgo di riprovarci...comunque vada!
Mi prenderò un giorno e tornerò a Verona (che è a un'ora da dove abito), e quel giorno mi farò bella, bellissima, mi mettero le lenti azzurre, le ciglia finte, i capelli biondi (lui mi ricorda mora) ma cercherò di sembrare solo me stessa e tirare fuori il meglio di me.. e soprattutto lo abbraccerò forte, gli dirò che gli voglio bene e che gliene ho sempre voluto, però davvero voglio fare tutto ciò che posso fare per sperare ancora di piacergli.
Sto facendo la cosa giusta, E' la cosa giusta.

Poi ho camminato qualcosa come 5 ore ininterrottamente con un solo cappuccino nello stomaco.
Voi non avete idea di quanto mi sono sentita bene e forte.
Sì mi sono rifatta a cena alla grande, però non ho superato le 1300kcal in tutto il giorno.
Unica nota dolente: ieri a patente non ho passato la teoria, però ho accettato la sconfitta...non mi butto giù per questo, assolutamente, IO VOGLIO PRENDERE QUELLA DANNATA PATENTE!

Vi voglio dire solo una cosa, e ve la dico da persona che ha diecimila debolezze, che crolla troppo facilmente, che l'altro giorno voleva morire e che lo ha voluto un milione di volte nella vita...ma ve lo dico:
quando sentite che state crollando a pezzi pensate a quello in cui credete ancora, qualunque cosa sia, l'amore, la magrezza, la scuola/università, aggrappatevi a QUELLO.3 cose ci tengono vive quando tutto crolla: i sogni, le speranze, la fiducia.

lunedì 22 aprile 2013

fuggire dal dolore è inutile.

Oggi sono stata di nuovo "male", quel male che intendo io, che solo le persone come "noi" possono comprendere... ho bisogno di una svolta, di un qualcosa, se rimango in stallo in questa situazione presto impazzirò lo sento.
Non voglio più che succeda una cosa simile, mai più, giuro che piuttosto faccio qualsiasi altra cosa possibile immaginabile ma non voglio mai più dover stare così.


Grazie a dio in tutto il giorno avevo mangiato solo un'insalata con mozzarella.
Abbuffata pomeridiana di schifezze che non mi facevo dall'ultima crisi bulimica. (300g dibudino,2tortini di cioccolato,10 biscotti,1 brioche,2 fette di colomba,mezza tavoletta di cioccolata) illudendomi di potermene liberare.
Corro al cesso, ci sono stata chiusa un'ora provando a vomitare e senza rigettare manco dell'acqua.
La mia gola ha visto mischiarsi sale, latte e limone assieme, disgusto totale, eppure non sono riuscita a vomitare, mi sono solo accasciata sulla vasca da bagno con gli attacchi di panico che non mi davano tregua. Lacrime, mille lacrime. Resa totale.
C'è poco da fare... ammazzarmi di attività fisica vuol dire anche che ho un metabolismo che mi divora tutto e mi impedisce di vomitare. O quella o il vomito, non si può avere tutto...io scelgo quella. La sceglierò sempre d'ora in poi.Poi mi sono ammazzata con un'ora di step, quello tosto a mò di sali e scendi dalla mia pila di libri...1500 scalini contati, un po' come salire sulla torre Eiffel, bello vero?
Adesso sto meglio (spero).
La verità è che questo è il risultato ogni volta che cerco di fuggire dalle cose che mi fanno stare male...e alla fine finisco per stare sempre peggio.


Domani ho l'esame di teoria di patente, (ripetuto per la seconda volta, perchè mi hanno segata 2 volte alla pratica...), non ho studiato un cazzo e faccio ancora 3 errori...ma non ho voglia di pensarci, farò del mio meglio anche perchè l'ho già fatto quindi non sarà impossibile.
Sarà pur sempre una vittoria, piccola ma una vittoria...

domenica 21 aprile 2013

Beautiful Blogger

Siccome oggi è una di quelle giornate VUOTE e di merda che più vuote non potrebbero essere, gli attacchi di panico non mi danno tregua le calorie che ho ingerito sono a quota 1800 (ma mi dico amaramente sempre meglio di 3000) e il mio obiettivo d'oggi in poi è rimanere sotto le 2000. L'importante è che non mi abbuffo più.
Detto questo...


1. Copia il premio in un post
2. Ringrazia la persona che ti ha nominato: grazie a te Viellina
3. Racconta 7 cose di te:

1* Sono un po' perfezionista e ho bisogno di avere le cose sotto controllo.
Un po' odio questa cosa di me..ma per esempio ho i miei rituali quotidiani: le cose ai soliti posti, la mania di truccarmi/lavarmi i capelli facendo le cose in ordine e precisamente, cronometrarmi l'attivita fisica, non andare a letto se prima non mi sono lavata/"incremata" ecc., svegliarmi due ore prima per prepararmi, farmi i giorni detox di frutta e verdura (obbligatori nei post-abbuffate). A volte pensandoci mi sento un caso clinico... .-.
2* Non riesco a dimostrare affetto alle persone.
...neanche quelle a cui tengo da morire. E'  brutto da dire ma rifiuto un abbraccio, una carezza anche dai miei, e se lo fanno gli altri mi sento terribilmente a disagio. Anche per questo non riesco a trovarmi un ragazzo...farei fatica a dimostrare dolcezza, affetto, amore, a dire "ti amo" (l'ho detto una volta sola in vita mia), non ho mai detto ti voglio bene a nessuno pur volendone da morire... . Ovviamente questo mi fa stare male ma è più forte di me....d'altra parte non so descrivere a parole quanto magari tengo a qualcuno.
3* Odio il mio corpo e soffro di DCA da quando avevo 10 anni.
Ebbene sì, ho iniziato già in tenera età a odiarmi e sentirmi sempre sbagliata, sfigata e insicura, perchè ero estremamente in sovrappeso, sapevo di esserlo, e persino la mia amica più sfigata la vedevo più bella/furba/intelligente di me. Gli anni delle medie sono stati un inferno di insulti...poi è arrivata l'anoressia "a salvarmi", poi le abbuffate compensate con attività fisica, poi la bulimia, e infine il binge... e praticamente mi ritrovo ai miei splendidi 20 anni invischiata ancora in tutto questo schifo.
4* Amo guardare film di protagoniste simili a me:
Ogni film che guardo mi lascia dentro qualcosa..un ispirazione, motivazione, una musica... i miei preferiti in assoluto sono "Sabrina", "Colazione da Tiffany", "Orgoglio e pregiudizio", "Lolita" e "Memorie di una geisha". (Stranamente, tutte testarde/cocciute/sognatrici come me ahahah)
5.  Mi interessano tantissimo tutte le altre culture:
..lingua, abbigliamento, tradizioni, cucina, musica, filmografia ecc...come molte di voi sapranno amo in particolare la Cina e il Giappone, ma ultimamente mi affascina tantissimo anche il mondo arabo e quello russo...sono il tipo di persona che se potesse si studierebbe 10 lingue. Una cosa che mi piace tantissimo è che in questi paesi non c'è la superficialità che c'è qui in Italia...sogno di andarci un giorno.
6. Tendo a vivere alla giornata, odio i programmi
Chiedetemi "cosa pensi di fare domani?" e anche se ho mille progetti rispondo "non so!".
Anche per questo penso di essere una di quelle persone che non sanno dare certezze..ma io sono così, non so nemmeno cosa voglio fare nella vita.
7. Credo fermamente nel destino e nelle coincidenze.
Cerco sempre di sembrare una persona fredda, vuota e insensibile...però sono esattamente l'opposto: sognatrice, romantica, fantasticatrice..se mi capita di incontrare una persona che in passato ha significato tanto per me penso subito che "c'è una ragione", così come se soffro per qualcuno o qualcosa...e insomma non riesco a vedere la cosa come una semplice casualità.

 4. Nomina altre 7 bloggers vincitrici del premio: (perdonatemi se sgarro u.u)
 
Viellina
Victoria
Emma
JushBreathe
Bryin
Valentina
HATE
Effe
giugiu-chan

sabato 20 aprile 2013

panic # anxiety # worries # depression # emptiness

Avete mai provato la sensazione di quel vuoto asfissiante che quasi vi soffoca, vi chiude la gola, e vi ritrovate ad avere attacchi di panico così dal niente?


A me vanno e tornano, tornano sempre in periodi come questi, quando sono più fragile ,succube, debole, insicura...poi all'improvviso mi è passata la voglia di uscire, stasera volevo passarmi il sabato sola, a casa, nel silenzio, lontana da tutto e da tutti.
Assurdo come vieni subito tempestata di "perchè"...dev'esserci per forza un perchè?
Si c'è. Non esco perchè in mezzo alla gente sto male. Mi sento fuori posto. Mi sento inutile. Vorrei solo togliermi di mezzo...e di conseguenza torno a casa e mi abbuffo. E NON VOGLIO che succeda. Preferisco nutrirmi di aria e non avere gente intorno.

L'altra verità è che sono stanca di vivere in questo periodo, e mi sembra del tutto INUTILE uscire, fare qualcosa quando l'unica cosa che voglio fare è niente, al massimo dormire.
Non so niente.

So solo che voglio essere lasciata in pace, che non provo entusiasmo per niente, che sto scrivendo queste parole con gli occhi perchè le mie emozioni sono morte.

La sola cosa che mi da qualche soddisfazione CERTA è contare le calorie e ammazzarmi di attività fisica. Ecco li delle certezze le posso avere.
Oggi mi sono fatta un'ora e mezza di esercizi estenuanti, e il male ai muscoli e alle ossa che mi sento adesso per me è solo piacere. Ho i muscoli troppo gonfi, è tutta la settimana che mi ammazzo di bici, ma credo di avere il metabolismo iper-attivo.

So che non centra, ma ieri ho scritto a F., e oggi mi ha scritto lui.
Non credo di essere mai riuscita a dimenticarmi di lui, perchè quando ci sentiamo ancora mi brillano gli occhi, ho il batticuore, sento di volergli veramente bene. Ma che senso ha? Adesso se n'è tornato a casa (a un'ora di distanza da dove abito), non tornerà più qui... mai più.
Eppure non so perchè continuo a cercarlo, a interessarmi a lui..forse perchè spero che un giorno torni qui, per me, che fra noi possa nascere quello che non è nato 7 mesi fa quando lui si è messo con la mia compagna troia.
Ma sono stanca di nutrirmi di speranze, illusioni.
Anche con D. è stata tutta un illusione.
Preferisco farmi bastare il vuoto...lui non ti distrugge come l'amore.

venerdì 19 aprile 2013

"sei vittima della tua mente".

Questa frase, per me significa tutto. Sapete tutto?
Descrive brevemente la storia della mia vita.
Io, vittima della mia mente.
Io penso che non riuscirò mai a piacermi, volermi bene, amarmi... l'ho capito oggi, oggi che mi sono guardata allo specchio e ho visto l'esatto opposto della ragazza che ero anni/mesi fa, nonchè quella che ho sempre voluto essere: bionda, trucco impeccabile, occhi chiari (lenti colorate).
A chiunque sembrerebbe un capriccio, ma per me non lo è mai stato...ogni secondo della mia vita l'ho passato a cercare di apprezzarmi, cambiarmi, sperando che qualcosa cambiasse ...e invece cosa ho ottenuto? Niente.
Nella mia testa non è cambiato niente.

Eppure se guardo in faccia la realtà alle persone io do tutt'altra impressione.
Adesso mi sono accorta che ci sono ragazze che mi invidiano, che non mi rivolgono la parola per questo, che mi tirano frecciatine per il fatto che mi sono fatta D. (che è considerato per tutte "l'inavvicinabile" ma che per qualche strana ragione io sono riuscita a baciarmi e dormirci insieme) altre che non si avvicinano e mi guardano dall'alto in basso.... e mi chiedo dove diavolo è che trovano qualcosa di invidiabile in me.
Tanto io non mi vedrò mai con i loro occhi. MAI.
Non ho mai desiderato di essere al centro dell'attenzione, anzi, è una cosa che odio...ma chi glielo va a spiegare alle persone che tu passi ore e ore a farti bella perchè cerchi di distogliere gli occhi della gente dal tuo corpo, perchè ti senti obesa, e soprattutto, perchè sei così insicura da tremare quando la gente ti guarda per paura di sentire un insulto? Chi glielo spiega?
Nessuno.
Semplicemente passi per la stronza che se la tira.
Quindi lo scrivo qui a voi, perchè so che non passa secondo che non mi capite...




Neanche a dirlo, stasera mi sono buttata sul cibo ancora.
Tanto è sempre la solita antifona.
Ogni serata che torno a casa insoddisfatta so che mi abbuffo e automaticamente non penso più a niente, ecco la fregatura. E' come una droga. E mangio finchè non mi sento lo stomaco scoppiare... so quanto mi faccia male, so che sbaglio, so che mi fa ingrassare, ma fin da bambina è questo che ho fatto: ingozzarmi di cibo per non sentire niente, per sentirmi vuota.
Non a caso, dopo ben 10 anni mi ritrovo a fare la stessa identica cosa.
L'unico problema, è che nessuno se ne preoccupa...
Nessuno andrebbe mai a pensare minimamente cosa ho dovuto sopportare in questi anni. E non so nemmeno come cazzo ho sopportato.
Sono riuscita ad apparire così normale, come una qualunque bella ragazza con qualche chilo di troppo che NESSUNO oserebbe venire da me e dirmi "tu hai qualche problema, stai male, si nota".
Era proprio questo il mio scopo.

Tutto ciò che sembro è una maschera, una fottutissima maschera...me la sono creata io, apposta, perchè mi fa sentire più sicura...come se all'interno di questa maschera potessi vivere in pace la mia vita di merda, piena di dolore,schifo,disgusto,odio,incertezze,insicurezza,vomito,cibo,abbuffate, digiuni,ore di attività fisica, lacrime.  L'importante è che non si veda.


mercoledì 17 aprile 2013

fino a quando non trovi più le forze per reagire.

Ci sono momenti della vita che devi solo accettare di non stare bene, perchè non stai bene.
E allora ti aggrappi all'unica cosa che può darti certezze.
Dopo 4 giorni che l'inferno continua, mi arrendo.
Prima o poi mi darà tregua.



Oggi pomeriggio ho avuto un'abbuffata con vomito, subito dopo mi sono scese le lacrime e stasera ho mangiato ancora schifezze... ho in testa solo il cibo, perchè SONO STANCA, STUFA, NAUSEATA DI TUTTO IN QUESTO MOMENTO.
Nauseata della vita.

Ho perso la voglia di vivere.

So che mi passerà tutto questo, passerà, ma evidentemente non adesso.
Appena starò meglio questi chili di merda se ne andranno senza che io faccia tanta fatica... perchè quando starò bene non avrò bisogno di mangiare.
Mi conosco troppo bene.

martedì 16 aprile 2013

odio il mio corpo e odio il cibo.

Io crollo ragazze, crollo troppo facilmente.
E mi basta uno sguardo, una parola o un'occhiataccia sbagliate perchè io mi senta additata come "grassa".
Per me uscire di casa è una pressione continua, un giudizio continuo da parte degli altri, ecco perchè torno a casa e mi abbuffo. Per non sentire tutto questo nella mia testa.Vorrei barricarmi in casa, e non mangiare.
Solo così riuscirei a dimagrire.


La cosa più ridicola, è che alla fine sono uscita a camminare 2 ore e allo stesso tempo ho mangiato da schifo per tutto il giorno, oltre che per tutta la serata.
E mentre camminavo ho iniziato in preda a un attacco di panico a prendermi a unghiate tutte le braccia, a graffiarmi con le chiavi non avendo altro...volevo vaporizzarmi.
Continuavo a sentirmi enorme, a chiedermi perchè sono uscita sotto agli occhi della gente con una semplice maglietta e dei leggins, perchè mi ammazzo di fatica se tanto poi torno a casa e mi ingozzo di cibo come una vacca, perchè tanto per tanta fatica io faccia agli occhi della gente sono sempre quella che "mangia troppo e non si muove", come se i miei sforzi fossero nulli.
Ogni volta che esco di casa e mi sento sotto agli occhi di tutti vorrei morire.


L'estate è qui a due passi, e io mi vergogno così tanto di me da non volermi neanche scoprire le gambe, le mie amiche mi invitano al lago e io non ci voglio andare.
Un'altra estate rovinata, ecco cosa mi aspetta.

Quindi visto che con me la "dieta" e l'"attività fisica" non funzionano (perchè mi vergogno a uscire di casa) vorrà dire che tornerò a non pensarci, a mangiare pochissimo, perchè almeno se riduco il cibo ai minimi termini e smetto di farmi venire queste cazzo di ossessioni la smetto. Forse.
Sì, sono proprio le ossessioni che mi faccio a farmi stare di merda.

Non so più un cazzo, scusatemi.
Spero che al prossimo post che scriverò mi sia ripresa...

lunedì 15 aprile 2013

I'll be back thin.

Mi sono ripresa, sì.
Mi sento ancora più forte, perchè anzichè lasciarmi andare come ho sempre fatto ho deciso di riprendere le rendini della mia vita, e farmi valere, dimostrare a me stessa che io posso affrontare QUALSIASI cosa, che NIENTE può demolirmi ancora, che NESSUNO ha il diritto di dirmi che io non valgo nulla o sono un'incapace.
Si incomincia facendo piccoli passi, per tutto.
E' così che si raggiungono grandi distanze
Basta solo Iniziare!



Fra ieri e oggi mi sono fatta qualcosa come 6 ore di bici/camminata, con poco niente nello stomaco, da tornare a casa sfinita. Stasera mi sento estremamente motivata.
Ho deciso che non passerà giorno senza che io faccia almeno un po' di attività fisica, e non perchè voglio solo dimagrire ma perchè voglio tonificarmi.
Avere un corpo che mi piace.
L'estate poi è (troppo) vicina, e per giugno io voglio aver perso almeno 10kg!
E li perderò, SO che li perderò,  perchè quando mi metto d'impegno faccio passi da gigante.

Oggi poi ho trovato il coraggio di pesarmi.
E' stato traumatico, non mi pesavo da un anno...
Però, adesso che so a quanti chili equivalgono tutte le mie recenti abbuffate sinceramente mi è passata la voglia di mangiare schifezze.
Adesso il mio solo obiettivo è vedere quel numero scendere, scendere, scendere.


Sapete una cosa di cui mi sono accorta oggi?
Che l'unica cosa che non va nella mia vita è proprio il mio peso.
Perchè se penso a una me magra, non esistono problemi. Non esistono complessi. Non esistono paranoie. Non esistono ostacoli. Non esistono sensi di inferiorità. Non esistono vestiti che non mi stanno bene. Non esiste il sentirsi un incapace/fallita. Non esiste l'essere sempre "inadeguata". Non esiste il sentirsi sempre da meno di tutti.
Ecco qual'è il mio problema.
Là fuori c'è una vita perfetta che mi aspetta.
Quando inforco la mia bici, o cammino, e penso a tutto ciò che posso fare, alle distanze che posso percorrere, a quanto peso posso perdere...ecco, mi sento semplicemente in paradiso.
Tutta la forza sta dentro di noi ragazze.
Non dobbiamo MAI dimenticarcene.

domenica 14 aprile 2013

find strenght again.

Sapete qual'è una delle cose peggiori del mondo?
Svegliarsi la domenica mattina con un messaggio del ragazzo che ti piace (nel mio caso D.), che ti scrive: "Senti ma guarda che io non ne vorrei più sapere niente di te...addio non cercarmi più..chiama G. (uno che mi sta dietro) che gli piaci".
Ecco l'incubo che tanto temevo.
Sono rimasta tipo mezz'ora a fissare il vuoto e chiedermi diecimila perchè, mi sono sentita vuota, sì, la solita sensazione che ti senti crollare il mondo addosso. Subito dopo però ho sentito una forza incredibile dentro, una carica pazzesca, un'autostima allucinante. Gli ho risposto:
"Senti bello non venirmi a dire tu cosa fare ok? credi pure alle cazzate che dicono gli altri tanto con te non si può parlare...e G. con tanto amore te lo lascio volentieri, c'è di meglio al mondo. Bye".
Nessuna risposta.
Sorrido, perchè scommetto che si aspettava di trovarmi disperata.
 

Non mi servono altre risposte, non me ne frega niente di sapere perchè a D. non piaccio, perchè semplicemente so che è lui quello impossibile, quello che non esce con una ragazza da secoli, quello che mi ha avuta nel suo letto e non è riuscito a scopare per paura di essere deludente.
Il coglione che prima fa l'interessato e poi dice come stanno le cose.
Ma soprattutto, è così affamato di attenzioni da non riuscire a dare niente, e io NON HO BISOGNO di una persona così. Magari adesso fa male...però so già che mi passerà in qualche giorno.
Detto questo non ho più voglia di pensarci.
Poi c'è già un ragazzo che mi interessa (e stavolta spero sia normale) che gira nella sua compagnia...con lui ci siamo scambiati due baci sulle guance una sera, mi guardava come se gli piacessi...questo fine settimana ho già deciso che cercherò di conoscere lui.

Non è finita qui.
Questa storia mi ha motivata a riporvarci anche con la dieta: infatti adesso non ammetterò un solo sgarro durante la settimana.
Oggi solo frutta e verdura, e più tardi vado a farmi 2 ore di bici. E non vedo l'ora. Il mio unico pensiero è dimagrire, tonificarmi, essere bella.
Io mi rimetto in piedi da sola.
Io la forza ce l'ho.
Io non permetto a nessuno di buttarmi a terra ancora!
Per questo weekend peserò 3kg in meno, passerò davanti a D. come se non me ne fregasse niente con il sorriso.
Io ce la farò.
E l'ho capito adesso.
Io sono f o r t e.




 
 

sabato 13 aprile 2013

broken down.

Eccola qui, un'altra di quelle giornate vuote, inutili, strazianti.
Eccoli qui, tutti i miei sforzi di nuovo finiti nel cesso.

Sì strazianti, perchè tu ti svegli con il sorriso, positività, allegria, serenità, e ti ritrovi alle quattro del mattino senza sapere il perchè dopo una serata che più vuota non poteva lasciarti, vuota, depressa, esausta dopo i mille sforzi fatti per vomitare un ammasso di cibo che nemmeno volevi ingerire. Che non riesci neanche più a vomitare, mi sembra di aver perso l'unica certezza che avevo.
Ma l'hai fatto, solo per colmare quel vuoto che non ha mai limite.
Mi faccio pena, proprio pena.

Ormai lo chiamo "collasso da cibo".
E' quando sto così male da dovermi sedere per terra ai piedi del letto senza riuscire a reggermi in piedi per la pienezza di stomaco, il voler vomitare senza riuscirci. Fra un attimo ci crollerò ai piedi del mio letto perchè sto malissimo...non mi succedeva da pasqua. Eppure che avrò mai mangiato? 300g di biscotti light e 4 sofficini, dopo un giorno di digiuno, niente di che. Che schifo.
Io non so cosa dire.
So solo che voglio starmene da sola e isolarmi dal mondo intero finchè non avrò digerito questa merda...non voglio più far passare una sola schifezza da questo stomaco.
Basta.
Basta.

Sono stanca morta di stare così male, di uccidermi così, BASTA.

venerdì 12 aprile 2013

Ho un casino in testa, forse un casino è dire poco.
E' assurdo come i sentimenti che provi per qualcuno riescono a buttarti, giù, demolirti senza che te ne accorgi neanche. A volte vorrei solo essere vuota, un pezzo di marmo, mandare affanculo tutta la mia sensibilità di merda e magari tornare anoressica...perchè almeno quando ti lasci morire di fame non stai così da cani. O quando vomiti.

Comunque niente di distrugge più di non avere certezze quando sei disposta a provarci ancora per una persona.



Stasera ho scritto a D. (sapendo che dopo l'ultima volta mi risponde), e ci siamo sentiti un bel po'...cosa abbastanza insolita (e che dovrebbe rendermi felice visto appunto) visto che sembra che a lui di me non freghi nulla. Ma ho usato la scusa del "devo dirti una cosa", e domani sera lo vedrò... però non so.
Sono praticamente tornata a casa mezza in lacrime per l'incertezza che mi da questa situazione.
E' tutto un punto X con lui, non ci capisco un cazzo, i suoi amici dicono che non gli interesso e poi invece ci sentiamo per ore, ci baciamo e dormiamo insieme... cosa diavolo  dovrei pensare???
E' tutto un gran casino e basta.
Magari ne capirò qualcosa domani sera... però sinceramente non so cosa pensare...

Ho sentito anche F., che adesso sta meglio e forse non tornerà più in comunità, ma non provo più quella gran cosa per lui...se lo vedessi sarei felice sì ma non sarebbe più come prima. perchè dopo che soffri due volte per la stessa situazione è difficile che riesci a fidarti una terza, molto difficile.

Con il cibo sta andando abbastanza bene, ma non quell"abbastanza" da dire non starò più male.

Voglio solo il mio letto. Sono a vuoto di certezze. A vuoto.

martedì 9 aprile 2013

inside my world.

All'improvviso mi è venuta voglia di fuggire e allontanarmi da tutto.
Stasera ho mangiato schifezze e vomitato.
Ne sentivo il bisogno.


Sapete qual'è la cosa più assurda?
Che a momenti mi ritrovo ad amare il mio disturbo alimentare, l'altra parte di me quella ancora malata e ossessiva, ad amarla come se fosse la mia salvezza nei momenti vuoti della vita. Si perchè del tipo "non ho abbastanza certezze", mi posso strafogare di cibo e vomitarlo, così come mangiare pochissimo. Prendere lassativi. Bere intere teiere di the verde. Farmi esercizi estenuanti dopo aver svuotato lo stomaco. E poi sto da Dio.
E' come sentirmi a casa ormai.
E' un po' come una fuga dal mondo reale, e mi capita spesso di voler fuggire.

Io sono strana.
Spesso quando sono felice (tipo in questi giorni) mi viene voglia di rifugiarmi nel mio mondo fatto di calorie/perfezione perchè quella felicità che provo mi sembra quasi illusoria. Non so perchè. Ho quasi bisogno di sapere di avere sempre un'alternativa, se mi stessi sbagliando, di sapere che Ana e Mia (per non nominarle) ci sono sempre.
O forse ho paura di essere felice...?
Me lo chiedo continuamente, non so rispondermi.
A volte sento il bisogno di farmi del male solo per capire che sono ancora viva, che sono ancora me.



No stasera proprio non ho voglia di pensare a niente.
Voglio solo il mio the verde, la mia musica e il mio letto.

ps: mi sono innamorata di questa canzone...è la colonna sonora del film "maledimiele". Ve ne innamorerete. http://www.youtube.com/watch?v=DlJCwGaa-lA

lunedì 8 aprile 2013

Ci sono momenti in cui hai solo voglia di stare sola con te stessa, lontana dal mondo, persa nel tuo, con la musica che ami che ti risuona mille volte nelle orecchie, lontana dal cibo, dai pensieri, dall'ansia, da tutto quanto...magari solo con i sogni che ti porti dentro.
Forse perchè per un attimo stai bene, per un attimo vivi senza ossessioni o sensi di colpa e vuoi goderti questo star bene come se fosse la prima volta.
E solo tu sai quanto sono preziosi questi minuti.


domenica 7 aprile 2013

sometimes good things happen.

Non potete nemmeno immaginare cosa mi è successo ieri.
Ho dormito insieme a D., io e lui ci siamo baciati dopo 4 mesi che aspetto questo momento credendo non arrivasse mai.
Ho capito che a volte nella vita i miracoli succedono...quando magari non credi più in niente.
Anche se adesso mi sento assalita da dubbi e incertezze...


La giornata di ieri è iniziata con il vomito, seguita da 24 ore di digiuno e alcol.
Ma stavo male, dentro mi sentivo a pezzi.
Però ieri sera quando ho visto D. ubriaco, e il suo migliore amico mi ha detto che quella era la serata giusta per provarci con lui perchè quando beve è senza maschere, senza giri di parole, solo se stesso, senza tirarsela o fare il prezioso, senza paure.
E me lo ha dimostrato, perchè per tutta la sera io sono stata quasi unicamente l'oggetto di ogni suo sguardo. Era un D. che non avevo mai visto. Un D. che aveva occhi solo per me. Mi ha offerto da bere 3 volte (evento più unico che raro).
Quando la mia amica e il suo amico sono andati via siamo rimasti a bere da soli, lui mi si avvicinava fino a toccarci, mi fissava intensamente negli occhi e mi parlava con estrema dolcezza...
Con ogni ragazzo con cui mi vedeva parlare quasi sempre erano frecciatine, gelosia, si perchè dopo un attimo lui veniva lì per sentire di che stavo parlando, e ogni volta che ci guardavamo negli occhi c'era quel tipo di empatia con cui tu guardi l'altra persona e senti tutto ciò che ti sta dicendo.

_ Quando stavamo andando via poi è successa una cosa che mi ha fatto mancare l'aria.
Lui e un suo amico (ubriachi) si sono messi a picchiarsi per gioco, e spinti, ho visto D.caduto a terra, sbattere la testa contro il muro, l'ho visto disteso a terra immobile.
Io mi sono sentita mancare. Ho avuto una paura terribile di perderlo...così tanto che mi sono avvicinata a lui senza riuscire a muovere un dito, a piegarmi, gli ho chiesto solo come stava. ma volevo piangere. Però ero fredda come una pietra per la paura.
Vedevo i suoi occhi fissarmi come a dirmi "ma proprio tu non mi aiuti?" , mi sentivo una merda, ero lì in piedi incapace di muovermi e dare una mano al ragazzo che mi piace... per cosa? Per paura di fargli capire che sono presa di lui, paura di mostrarmi fragile.
Però appena si è ripreso gli sono stata vicina, gli ho chiesto almeno un migliaio di volte come si sentisse e gli ho detto persino che lo avrei accompagnato in ospedale...
Ecco come mi ha guardata in quel momento non lo dimenticherò mai.
Penso abbia capito tutto.

Poi alle 6 del mattino siamo andati a casa sua per la prima volta, con un suo amico, ha invitato anche lui quasi per coprirsi, quasi per non restare da solo con me...
Si perchè ci siamo ritrovati in un letto matrimoniale in 3, io e D. stavamo per farlo, "stavamo", perchè alla fine lui non ci è riuscito per il troppo alcol. Così mi ha baciata, guardandomi negli occhi .  Una, due, tre, quattro, cinque volte.
E quello è stato uno di quei baci che non scorderò per tutta la vita...poi ci siamo addormentati fianco a fianco. Io l'ho abbracciato, e forse se n'è accorto, forse...
La mattina dopo ho sentito la sua mano sfiorarmi il viso e accarezzarmi le guance, le labbra. I suoi occhi. Il suo sorriso.
Ho creduto di essere in un sogno. Il batticuore a mille. Invece era tutto vero.

Finchè lui non si è alzato, guardandomi e sorridendomi, e andando a dormire sul divano, lasciando me e il suo amico nel letto matrimoniale. Questa cosa mi ha demoralizzata tantissimo.
Era mezzo addormentato sul divano quando l'ho salutato, neanche un bacio, neanche un ciao.
Ho paura che si sia pentito di aver passato la notte con me, che non mi cercherà più.
O forse ho paura che tutto quello che sia successo sia solo frutto della mia immaginazione...?

Vorrei scrivergli uno di questi giorni per sapere come sta ma sapendo che è un tipo orgoglioso ho solo paura di ricevere porte in faccia...quindi non lo so.
Ma cosa è meglio, la sincerità o l'orgoglio quando tieni a qualcuno?
Scusatemi le paranoie, veramente, sono stramegaconfusa.

venerdì 5 aprile 2013

this hell never ends.

Sapete cosa fa più schifo?
Che per un attimo va tutto bene, sei la ragazza più normale al mondo, sorridi, stai bene, hai voglia di vivere. Ti senti bella, perchè le persone ti sorridono e a loro piaci, e per un attimo ti senti normale, guarita.
Due secondi dopo sei sola davanti allo specchio, ti prende un vuoto allucinante, un senso di sconforto totale, depressione, vorresti strapparti il grasso di dosso a morsi o forbiciate... e senza sapere il perchè ti ritrovi davanti alla dispensa o al frigo, pronta ad ingozzarti.
E poi non vomiti, perchè hai un magone in gola e sai che non uscirà niente.
Mi bevo due litri di the verde di fila senza sapere il perchè.
La mia mente è una grata di ossessioni e azioni automatiche che non mi mollano MAI.


3500 calorie, conteggiate amaramente.
Il mio corpo ha subito sbalzi assurdi, dalle 4000 alle 800, poi 2000 e oggi 3500, oggi mi sono vista più magra dell' altro giorno, mi domando come sia possibile.
Devo ancora salire su quella maledetta bilancia.
Devo ancora ri iscrivermi in palestra.
Devo ancora uscire a camminare per due ore di fila.

Ma c'è qualcosa che ancora mi trattiene, mi tiene incollata qui, mi ossessiona la mente, mi tiene divisa fra una "me che vuole liberarsi di tutte queste fottute ossessioni" e una me che "ne è schiava e vuole restarci perchè è l'unico modo per tornare perfetta".

Mi piace la ragazza che sono, esteriormente, ma mi manca da morire quella me che si ammazzava di camminate e palestra pur di mantenere il suo peso e perderne ancora, che dopo aver vomitato l'anima usciva a smaltire anche i succhi gastrici.
Ho rivisto una mia foto di quel periodo. Se fossi così ora mi sentirei brutta e banale, probabilmente per gli altri lo ero, ma in quella foto vedo i miei avambracci ossuti, il mio sorriso vero.
15kg
mi distanziano da quella ragazza. (Ma a me basterebbe perderne la metà)
Io la ammiravo, la ammiravo profondamente, ne ero innamorata. Quella ero io.


Mi sento una perdente ora, con qui davanti a me gli involucri del cibo che mi sono fatta.
 
Dicono che per agire non bisognerebbe focalizzarsi sul problema, ma su ciò che si vuole.Io voglio perdere 2kg a settimana, voglio riuscirci, ma prima devo trovare il coraggio di salire sulla bilancia...farà male, malissimo, ma devo farlo.

Devo fare come se fosse tutto per la prima volta, come se non mi fossi mai messa a dieta e ora avessi la motivazione giusta. Tenermi un diario.Scrivermi le calorie.Fare attività fisica.Segnarmi tutto.
Segnarmi tutto.

martedì 2 aprile 2013

stavolta mi scriverò tutto, ogni errore e ogni vittoria.

Quanto sono stupida. E illusa. E ipocrita.
Lo sono inconsapevole di esserlo, perchè mentre dico mi perdono sto già pensando a come punirmi, mentre penso domani rimedio sto già pensando a come liberarmi di tutto il cibo che ho nello stomaco, mentre devo dimagrire non faccio che ingoiare schifezze ogni momento del giorno, e più penso questo più continuo a farlo.
Perchè la verità è una.
E non è questione di piacersi o meno.
Tu sei grassa nella tua 46, e per il mondo là fuori non vai bene.
sbagliata#brutta#grassa#squallida#imperfetta#fallita
Non è il tuo bel visino, i tuoi bei capelli, la tua pelle setosa e morbida, i tuoi bei vestiti, i tuoi occhi profondi, le tue labbra carnose, le unghie curate...non è questo che guarda la gente.
Povera illusa, come se con la tua finta bellezza potessi nascondere il grasso.
La gente osserva i numeri, le forme, la grandezza, la dimensione, la gente ti giudica in base alla grandezza del tuo culo e alla grossezza delle tue cosce, la gente ti perquisisce minuziosamente la circonferenza di ogni centimetro del tuo corpo ed è in base a quello che ti giudica.
Grassa.
Magra.
Non esistono vie di mezzo, è questa la società.


Oggi la mia doveva essere una giornata positiva e iniziare bene, volevo tornare in palestra, iniziare a mangiare sano...eppure il mio primo pensiero è stato dirigermi al supermercato e la giornata è finita in una squallida abbuffata di gelato, muesli, colomba.
Però sapete una cosa? Non mi arrendo!
Sasera ho deciso di RIPARTIRE DA ZERO complilando un mio "libretto della dieta", ci scriverò
*il mio peso obnorme che mi misurerò dopo domani dopo ben un anno (aiuto)
* i miei obiettivi a breve termine
* le calorie assunte e smaltite quotidianamente
* gli esercizi o l'attività fisica fatta.


Stavolta voglio tenermi calcolato tutto per almeno una settimana e vedere se funziona, almeno per una cazzo di settimana...provare non mi costa nulla.